How to run safely in the mountains: 10 essential bits of kit

What kit does a road runner need to head for the hills in safety? Nick Mead gets geared up and hits the Lake District

Chicken & mushroom pasta bake (Spaghetti tetrazzini)

Nutritional Information - Amount per serving:

Κυριακή 31-3-13 Μονοήμερη εκδρομή Canyoning με πιστοποίηση ICOpro στο Φαράγγι Ροδόκαλος στην Υπάτη Λαμίας.
Η Mountain Escapes σας καλεί να ζήσετε μαζί της όλη την ομορφιά του canyoning! 

Επιθυμείτε να κάνετε canyoning με ένα υπεύθυνο κέντρο;Θέλετε να καθοδηγήστε από έμπειρους εκπαιδευτές και να πάρετε την πρώτη σας διεθνή πιστοποίηση ICOprο ;

Ζήστε  την πιο ξεχωριστή εμπειρία της ζωής, αφεθείτε στους μύθους και στον ξεχωριστό κόσμο των φαραγγιών, αφήστε  την μαγεία και την ομορφιά της φύσης να σας συνεπάρει γνωρίζοντας το canyoning μαζί με τους καλυτέρους εκπαιδευτές και αφήστε τους να σας προσφέρουν μια μοναδική εμπειρία ζωής.

Mozilla: Το web ως ισχυρή πλατφόρμα παιχνιδιών

Το ίδιο το web θέλει να χρησιμοποιήσει η γνωστή Mozilla, δημιουργός του δημοφιλούς browser Firefox, ως την επόμενη «high end» πλατφόρμα παιχνιδιών.

Αυτή είναι ίσως η “μεγαλύτερη” ηλεκτρονική επίθεση στην ιστορία του Internet

Άγνωστοι έκαναν επίθεση DDoS στην υπηρεσία Spamhaus επηρεάζοντας όλο το διαδίκτυο.