«Διαπιστώσαμε ότι οι γυναίκες έχουν εντονότερη καταθλιπτική
διάθεση, περισσότερο θυμό και εχθρότητα νωρίς το πρωί», αναφέρει ο δρ. Μπρέους,
που συμμετείχε στην έρευνα, εξηγώντας ότι για όλα αυτά φταίει η έλλειψη ύπνου!
Μια πιθανή εξήγηση γι’ αυτό είναι ότι ο γυναικείος εγκέφαλος
επιτελεί περισσότερα έργα παράλληλα, άρα έχει ανάγκη από περισσότερη ξεκούραση
(μερικοί ειδικοί αναφέρουν ότι οι γυναίκες χρειάζονται 20 λεπτά παραπάνω ύπνο).
Όσο για τους άντρες, διαπιστώθηκε ότι η υγεία τους σπανίως
επηρεάζεται από την έλλειψη ύπνου!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου